Андрей Владимирович Бажажин Психолог, Консультант

Мой блог

О фантазиях о безусловном принятии
Жизнь не перестаёт вдохновлять на творчество. Не так давно довелось прочесть такое вот мнение: Мне кажется, безоценочность - это немного выдуманный именно психологами конструкт. К реальности мало имеет отношения..Даже, напротив - это опасно тем, что приводит к стиранию границ добра и зла) К некоторой толерантности, которая сейчас так в моде.. Первое, что сразило меня, это упрёк в "толерантности". ...
Теги: безусловное принятие, самооценка, любовь, мотивация,
4 Ноября 2019  |  3 комментария
Об эмоциональном присоединении
Как мне кажется, назрела необходимость пояснить, что такое это самое эмоциональное присоединение: термином пользуюсь, а что за ним стоит, в самом деле, не всегда понятно. Итак, один человек присоединяется к другому эмоционально, то есть испытывает одни и те же эмоции. И если бы эмоции были у нас чем-то самостоятельным, то тут можно было бы остановиться. Однако, эмоции возникают, как результат взаимодействия ...
Теги: эмоциональное присоединение, эмоциональная поддержка, отношения, мужеско-женские отношения
16 Июня 2019  |  15 комментариев
О разочаровавшем совете
Порой приходится сталкиваться с такой ситуацией: человек обращается за помощью, которая должна выражаться в совете. Ты говоришь ему, что, на твой взгляд, ему необходимо сделать. Говоришь не для того, чтобы он отстал, твой ответ если уж не выстрадан на личном опыте, то, по крайней мере, хорошо обдуман. Но вопрошающего не устраивает сказанное. Принять необходимость выполнить некие действия он не в состоянии, ...
Теги: Требование, неприятие действительности, протест
30 Мая 2019  |  3 комментария
О согласии с властью
Иногда приходится стакиваться с таким мнением -- причём именно сталкиваться, то есть, образно говоря, с грохотом и треском -- будто бы если человека устраивает существующая власть, её политика, то этот человек -- существо безвольное и тупое. Даже допущения не делается, что согласный "терпила" может совершенно искренне одобрять происходящее или даже -- о ужас! -- знать нечто, о чём не в ...
Теги: Свобода, политика, фрики, ненависть, одно мнение моё другое ошибочное, либерализм, охранительство, охранитель, либерал,
24 Мая 2019
О постоянной привлекательности
Можно ли оставаться привлекательным для своего партнёра всю жизнь? Думаю, да. Тем более, многие из нас знают примеры. Даже если сузить привлекательность именно до сексуальной, и тогда, считаю, возможно пронести её через всю жизнь. Сексуальное влечение очень непросто отделить от эмоций. И К. Хорни считала, что это разделение невротизирует личность. Таким образом, если мы эмоционально присоединяемся ...
Теги: Сексуальная привлекательность, привлекательность, сексуальное влечение, верность, мировоззрение, золотая свадьба
23 Мая 2019
О кажущемся согласии
Иногда случается так, что человек не готов услышать ответ на заданный им вопрос. И отнюдь не всегда эта неготовность может привести к негативным эмоциям в адрес отвечающего. Задавший вопрос можете даже согласиться с тем, что Вы ему сказали, обрадоваться и поблагодарить Вас за ценную информацию, а потом продолжить диалог, в процессе которого Вы с удивлением и досадой обнаружите, что согласился он ...
Теги: сопротивление, подавленные установки
7 Мая 2019
О психологическом консультировании
Многие к психологу "за советом" ходят, "консультироваться", наподобие юриста что ли, выяснить, как себя вести там-то и там-то. Будто до этого не знали, будто до этого не пытались вести себя соответствующим образом, но ничего не выходило, если не сказать хуже. Вообще, все умные советы уже не по одному разу в книжках написаны, но зачастую чтение умных книжек если и помогает, то ...
Теги: Сопротивление, психологическое консультирование, безусловное принятие, клиент-центрированная терапия
3 Мая 2019  |  26 комментариев
"Стерпится-слюбится"
Находясь в поиске партнёра, важно по возможности объективно рассматривать, насколько кандидат может, насколько он готов удовлетворить наш запрос, и насколько мы готовы удовлетворить его запрос в отношениях. Игнорирование важных составляющих запроса может привести не просто к разрыву отношений, а к тяжёлой психической травме, когда человек из отношений выходит с болью не только за себя, но и за партнёра, ...
Теги: Брак, разрыв отношений, отношения, стерпится-слюбится, подавленные эмоции, подавленные установки, игнорирование проблемы
27 Апреля 2019  |  9 комментариев
О принятии своих ошибок
В результате конфликтной ситуации человек разозлился на своего партнёра по диалогу, обвинив его в возникновении этой ситуации. Стали мы общаться. Оказывается, вклад внесли оба. Но признать это означает для человека разозлиться на себя, что он считает опасным. И это в самом деле так. На чём хочу заострить внимание, на безальтернативности для моего собеседника реакции на собственную ошибку. Между тем, ...
Теги: Принятие собственных ошибок, принятие себя, безусловное принятие себя, путь к совершенству
26 Апреля 2019
О незаконченных отношениях
Семейный психотерапевт Карл Витакер -- кстати, за всю жизнь женатый один раз, папа шестерых детей и дедушка одиннадцати внуков, жена которого была его котерапевтом -- писал, что "не разведённому" со своими родителями человеку в браке делать нечего. С этим нельзя не согласиться, как и с тем, что если есть задача построить здоровые отношения, в которых нет необходимости врать себе и партнёру, ...
Теги: развод, разрыв отношений, незаконченные отношения,
26 Апреля 2019
О личностных границах
О защите личностных границ говорится много. Причём, с успехом в этом, судя по всему, нелёгком деле напрямую связывается качество жизни защищающего. Есть так же мнение, что границы нарушаются, если кто-то делает что-то, неприемлемое для проведшего эти самые границы. Поскольку каждый проводит их "от ветра головы своея", столкновения интересов, а значит, нарушение границ, является обычным делом, ...
Теги: Личностные границы, защита границ личности
19 Апреля 2019
О необходимости практики
В любом деле наступает момент, когда некий набор сведений получен, и пора осуществлять их практическое применение. Психологическая работа над собой не является исключением. Воплощение в жизнь знаний, полученных в результате анализа своей личности, является логическим продолжением формирования новой установки, которое начинается с понимания ситуации и принятия необходимости изменить своё мировоззрение, ...
Теги: научение, практика, теория, КПТ, осознанность, необходимость, принятие, конструктив
18 Апреля 2019  |  7 комментариев
О тренировке длиною в жизнь
Когда клиент просит дать ему домашнее задание, я обычно отнекиваюсь. И не потому, что мне нечего ему предложить. Просто наша жизнь сама вполне в состоянии загрузить его работой "выше крыши". Причём, если кто и способен дать наиболее актуальное домашнее задание, то именно она. Наверное, уместна будет такая аналогия: вряд ли обитателю частного дома, стоящего хотя бы на четырех сотках земли, ...
Теги: тренинг, упражнение, домашнее задание, самоанализ
17 Апреля 2019  |  1 комментарий
О страхе темноты
Есть мнение, что страх темноты, а так же, видимо, глубины -- это наша боязнь потерять контроль над своим поведением, когда на поверхность выйдут те особенности нашей системы ценностей, которые мы склонны скрывать даже от самих себя, и, может статься, в первую очередь от самих себя. Интересно бывает видеть, например, как вполне взрослый человек вдруг начинает испытывать безотчётный страх, гуляя поздним ...
Теги: страх темноты, страх глубины, подавленные эмоции, подавленные установки, бессознательное
16 Апреля 2019  |  1 комментарий
О вредной надежде
Почему мы не можем порой легко расстаться с человеком, несмотря на многочисленные "предательства" с его стороны, несмотря на то, что уже давно отношения не отвечают поставленным целям? Довольно часто такое происходит потому, что мы надеемся на изменения в системе ценностей партнёра, которые смогут поправить ситуацию, вдохнув в отношения жизнь. Надежда, как говорится, умирает последней. ...
Теги: Надежда, вера, завышенные ожидания, смысл жизни, зона комфорта, страх
14 Апреля 2019  |  8 комментариев
Страница: 1234Все