Андрей Владимирович Бажажин Психолог, Консультант

О психологическом консультировании

Мой блог / Просмотр публикации



Многие к психологу "за советом" ходят, "консультироваться", наподобие юриста что ли, выяснить, как себя вести там-то и там-то. Будто до этого не знали, будто до этого не пытались вести себя соответствующим образом, но ничего не выходило, если не сказать хуже.

Вообще, все умные советы уже не по одному разу в книжках написаны, но зачастую чтение умных книжек если и помогает, то значительно медленнее, чем работа со специалистом. Почему? Потому, что специалист ещё и поддержку оказывает эмоциональную, учит человека принимать себя самого безусловно. Знания без такой поддержки не то, что бесполезными, а даже вредными бывают.

Человек, не принимая себя безусловно, своё отношение к себе на своих успехах и, увы, неудачах базировать вынужден. О такой вроде  бы простой вещи, как независимость принятия себя от своих, так сказать, достижений, он понятия не имеет, даже не думает в ту сторону.

А тут возникает необходимость анализа. И анализ этот касается преимущественно неудач, тем более что невротизированная личность воспринимает зачастую неполный успех, как ту же неудачу. (Невротизированы мы в той или иной степени все, но это уже другая история. Об этом -- до другого раза.) Так вот, работа над ошибками у человека, отвергающего себя за эти самые ошибки, становится для него делом, мякго говоря, неприятным. Неприятностей же мы все избегаем. И это, в общем-то, вполне себе здоровое стремление, иначе вымерли бы уже давно как вид.

Но нет ни одной стратегии, которая была бы эффективной в любой ситуации. И стратегия избегания неприятностей не является тут исключением. Однако, человек применяет её часто неосознанно, и для стороннего наблюдателя создаётся впечатление, будто тот просто не видит своих ошибок. Показать же ему эти ошибки может оказаться делом непростым, сопряжённым с риском вызвать яростное сопротивление, ведь признав свои ошибки -- просто признав, а не начав работы над ними -- человек лишает себя права на принятие в своих глазах, что неизбежно ведёт к отвержению себя, ненависти к себе, пусть и скрытой, выражающейся в довольно "причёсанных" формах. (Но от того не менее опасной, по чуть-чуть подтачивающей личность.)

И вот тут эмоциональная поддержка, обретение союзника -- пусть и временного, ведь любая терапия конечна -- в лице психолога, является ключевым пунктом. На примере безусловного принятия себя психологом клиент учится безусловно принимать себя сам, быть себе союзником. Страх увидеть свои ошибки исчезает. Вместе с этим расширяется горизонт возможностей. Они были и раньше, но теперь клиент в состоянии их видеть. И среди этих возможностей он видит решение задачи, с которой он и пришёл к специалисту.

Теги: Сопротивление, психологическое консультирование, безусловное принятие, клиент-центрированная терапия
Комментарии
Наталья Ядрышникова
Да, приходят за советом, а если не остаются в терапии, то говорят "был я у психолога, но не помогло мне...". А почему не помогло? Да потому что очень часто к психологу приходят за волшебной таблеткой. А их нет. Терапия - это кропотливая длительная работа. Андрей, благодарю вас за ваши мысли.
№1 | 3 мая 2019
Ксения Валерьевна Чекашкина
Часто приходят за готовой инструкцией. «Скажите, что мне сделать?» «Как сделать?»... И обижаются, когда таковых не получают, когда узнают, что придётся самому поработать, а не взять с блюдечка. Благодарю за статью, Андрей.
№2 | 3 мая 2019
Ника132
Сколько ни приходила к психологам за эмоциональной поддержкой и для получения опыта принятия,пока так и не получила...отчего это?
№3 | 3 мая 2019
Петров Сергей Викторович
Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
И вот тут эмоциональная поддержка, обретение союзника -- пусть и временного, ведь любая терапия конечна -- в лице психолога, является ключевым пунктом. На примере безусловного принятия себя психологом клиент учится безусловно принимать себя сам, быть себе союзником. Страх увидеть свои ошибки исчезает. Вместе с этим расширяется горизонт возможностей. Они были и раньше, но теперь клиент в состоянии их видеть. И среди этих возможностей он видит решение задачи, с которой он и пришёл к специалисту.
Согласен с вами.
№4 | 3 мая 2019
Путилин Олег Викторович
Андрей Владимирович Бажажин писал(а):
Человек, не принимая себя безусловно, своё отношение к себе на своих успехах и, увы, неудачах базировать вынужден. О такой вроде  бы простой вещи, как независимость принятия себя от своих, так сказать, достижений, он понятия не имеет, даже не думает в ту сторону.
Да, такой технологии у него нет. И хорошо, что есть возможность научиться ей, работая с психологом. Неполный успех - воспринимать именно как успех - это прекрасный движок ) Андрей Владимирович, спасибо Вам за статью!
№5 | 3 мая 2019
Андрей Владимирович Бажажин
№3 | u408152 | Ника132 писал(а):
Сколько ни приходила к психологам за эмоциональной поддержкой и для получения опыта принятия,пока так и не получила...отчего это?
Не знаю. Честно. Нужно смотреть, как протекало взаимодействие.
№6 | 4 мая 2019
Андрей Владимирович Бажажин
№2 | u389851 | Ксения Валерьевна Чекашкина писал(а):
Часто приходят за готовой инструкцией. «Скажите, что мне сделать?» «Как сделать?»... И обижаются, когда таковых не получают, когда узнают, что придётся самому поработать, а не взять с блюдечка.
Что толку с любой инструкции, если человек её через себя не пропустил, если она так и осталась именно предписанием, навязыванием извне!
№7 | 4 мая 2019
Андрей Владимирович Бажажин
№1 | u216079 | Наталья Ядрышникова писал(а):
Да, приходят за советом, а если не остаются в терапии, то говорят "был я у психолога, но не помогло мне...". А почему не помогло? Да потому что очень часто к психологу приходят за волшебной таблеткой. А их нет. Терапия - это кропотливая длительная работа.
И часто "длительная" -- это важно. А то двадцать лет себя доводим до ручки, и за двадцать минут хотим всё поправить.
№8 | 4 мая 2019
Ника132
Андрей Владимирович, прямо так и запрос формулировала - хочу получить опыт принятия и эмоциональную поддержку
№9 | 4 мая 2019
Андрей Владимирович Бажажин
№9 | u408152 | Ника132 писал(а):
Андрей Владимирович, прямо так и запрос формулировала - хочу получить опыт принятия и эмоциональную поддержку
А в ответ что?
№10 | 4 мая 2019
[ Читать все комментарии (26) ]    [ добавить комментарий ]