О тренировке длиною в жизнь
Когда клиент просит дать ему домашнее задание, я обычно отнекиваюсь. И не потому, что мне нечего ему предложить. Просто наша жизнь сама вполне в состоянии загрузить его работой "выше крыши". Причём, если кто и способен дать наиболее актуальное домашнее задание, то именно она. Наверное, уместна будет такая аналогия: вряд ли обитателю частного дома, стоящего хотя бы на четырех сотках земли, необходимо посещать занятия по кроссфиту: совсем немного творчества -- и он вполне сможет сам себе обеспечить нагрузку, попутно решая житейские вопросы. Максимум, что тут можно порекомендовать, это обратить внимание на то или иное "упражнение" с тем, чтобы делать его особенно усердно. Но, как правило, клиент и без меня это знает, ведь с этой проблемой он ко мне пришёл.
Теги: тренинг, упражнение, домашнее задание, самоанализ
вряд ли обитателю частного дома, стоящего хотя бы на четырех сотках земли, необходимо посещать занятия по кроссфиту
Добавить комментарий »